El blog
Para entender cómo duerme vuestro peque. Claro y corto.
Ventanas de sueño por edad: cuánto puede estar despierto vuestro peque
El tiempo que aguanta despierto sin pasarse de cansancio. La tabla por edades y por qué importa tanto.
Cuántas horas duerme un bebé por edad: la tabla del sueño
Día y noche, mes a mes. Cuánto es normal a cada edad y por qué no hay que obsesionarse con la cifra exacta.
Regresión del sueño de los 4 meses: por qué pasa y cuánto dura
No es un retroceso ni algo que hiciste mal: es que el cerebro de vuestro bebé acaba de cambiar para siempre cómo duerme.
Regresión de los 8-10 meses: gateo, ansiedad por separación y noches movidas
Justo cuando empezabais a dormir, todo se mueve otra vez. Qué hay detrás y cuánto suele durar.
Siestas por edad: cuántas y de cuánto, de los 0 a los 4 años
Cuándo se deja una siesta, por qué las cortas dan guerra y cómo cambia el día con cada transición.
La «noche partida»: se despierta y se queda 1-2 horas despierto de madrugada
Tiene nombre, tiene causas concretas y casi siempre se arregla tocando el día, no la noche.
¿Mejor que un artículo?
Cuéntame cómo están siendo vuestras noches y os respondo yo, sobre vuestro peque y no sobre un bebé de manual.
Cuéntame vuestro caso