Hjem · Book
Første steg

Fortell meg hvordan nettene deres er

Første steg er en informasjonssamtale, helt uforpliktende. Derfra ser vi hva familien deres trenger.

Første steg · gratis

Informasjonssamtale

Dere forteller hvordan nettene deres er, og vi ser om jeg kan hjelpe dere som søvnveileder. Det er inngangen til Søvnplanen.

Book samtalen
På nett · 990 kr

Enkeltkonsultasjon

For å se på ett konkret søvnspørsmål eller en overgang, når barnet allerede sover på egen hånd. Én videosamtale med tydelige råd, og en kort oppfølging etterpå.

Fortell meg om spørsmålet deres

Har dere sovet dårlig i månedsvis? Da gir Søvnplanen mye mer.

For å se hva som passer

Jeg kan hjelpe dere med en Søvnplan hvis…

  • Dere er på bristepunktet og ingen hjemme får sove.
  • Barnet har svært vanskelig for å sovne.
  • Nattesøvnen er veldig oppstykket.
  • Lurene blir for korte.
  • Barnet trenger alltid hjelp for å sovne og for å sovne igjen.

Kjenner dere dere igjen, er det en plan dere trenger, ikke en løs konsultasjon. Vi starter med informasjonssamtalen.

Enkeltkonsultasjonen

Hva vi kan ta opp i en konsultasjon

Den passer perfekt hvis barnet allerede sover på egen hånd og dere trenger å justere noe konkret. Etter konsultasjonen får dere tydelige råd og en kort oppfølging.

  • Justering av tider.
  • Rutine for leggetid.
  • Barnehagestart og ny lurerytme.
  • Tidlige oppvåkninger.
  • Å håndtere endringer: et nytt søsken, flytting, samlivsbrudd…
  • Overgang fra sprinkelseng til seng, hvis barnet allerede sover på egen hånd.
Skriv til meg

Fortell meg hvordan nettene deres er

Når dere fyller ut skjemaet får dere en e-post med lenke for å booke informasjonssamtalen. Der forteller dere saken deres i ro, og vi ser om jeg kan hjelpe.

Dere og barnet deres
Hvor bor dere? *
Nettene deres
Hvor mange ganger våkner barnet om natten? *
Hva trenger barnet for å sovne? *
Hvor lenge har det vart? *
Når ønsker dere å starte? *
Hvordan fant du meg? *

Noe gikk galt. Prøv igjen, eller skriv til nananattsleep@gmail.com.

Ved å sende godtar du at jeg bruker opplysningene kun til å vurdere deres situasjon og svare deg.

Mottatt. Det ligger på bordet mitt.

Sjekk e-posten deres: jeg har sendt dere lenken for å booke informasjonssamtalen (se også i Kampanjer/Reklame).

Hva skjer i informasjonssamtalen?

Dere forteller om saken deres, jeg forklarer hvordan jeg ville jobbet, og vi ser om jeg kan hjelpe dere. Helt uforpliktende.

Når velger jeg enkeltkonsultasjon i stedet for planen?

Hvis barnet allerede sover på egen hånd og dere har ett konkret spørsmål, holder en enkeltkonsultasjon. Har dere sovet dårlig i månedsvis, gir Søvnplanen mye mer. Og er dere i tvil, start med samtalen: jeg sier det som det er.