Hjem · Book
Første steg

Fortell meg hvordan nettene deres er

Første steg er en informasjonssamtale, helt uforpliktende. Derfra ser vi hva familien deres trenger.

Første steg · gratis

Informasjonssamtale

Dere forteller hvordan nettene deres er, og vi ser om jeg kan hjelpe dere som søvnveileder. Det er inngangen til Søvnplanen.

Book samtalen
På nett · 990 kr

Enkeltkonsultasjon

For å se på ett konkret søvnspørsmål eller en overgang, når barnet allerede sover på egen hånd. Samme oppfølging: 1 ukes forberedelse og 2 ukers oppfølging (opptil 2 år) eller 3 uker (fra 2 år).

Fortell meg om spørsmålet deres

Har dere sovet dårlig i månedsvis? Da gir Søvnplanen mye mer.

For å se hva som passer

Jeg kan hjelpe dere med en Søvnplan hvis…

  • Dere er på bristepunktet og ingen hjemme får sove.
  • Barnet har svært vanskelig for å sovne.
  • Nattesøvnen er veldig oppstykket.
  • Lurene blir for korte.
  • Barnet trenger alltid hjelp for å sovne og for å sovne igjen.

Kjenner dere dere igjen, er det en plan dere trenger, ikke en løs konsultasjon. Vi starter med informasjonssamtalen.

Enkeltkonsultasjonen

Hva vi kan ta opp i en konsultasjon

Den passer perfekt hvis barnet allerede sover på egen hånd og dere trenger å justere noe konkret. Etter konsultasjonen får dere tydelige råd og en kort oppfølging.

  • Justering av tider.
  • Rutine for leggetid.
  • Barnehagestart og ny luringsrytme.
  • Tidlige oppvåkninger.
  • Å håndtere endringer: et nytt søsken, flytting, samlivsbrudd…
  • Overgang fra sprinkelseng til seng, hvis barnet allerede sover på egen hånd.
Skriv til meg

Fortell meg hvordan nettene deres er

Når dere fyller ut skjemaet får dere en e-post med lenke for å booke informasjonssamtalen. Der forteller dere saken deres i ro, og vi ser om jeg kan hjelpe.

Dere og barnet deres
Hvor bor dere?
Nettene deres
Hvor mange ganger våkner barnet om natten?
Hva trenger barnet for å sovne?
Hvor lenge har det vart?
Når ønsker dere å starte?
Hvordan fant du meg?

Noe gikk galt. Prøv igjen, eller skriv til nananattsleep@gmail.com.

Ved å sende godtar du at jeg bruker opplysningene kun til å vurdere deres situasjon og svare deg.

Mottatt. Det ligger på bordet mitt.

Sjekk e-posten deres: jeg har sendt dere lenken for å booke informasjonssamtalen (se også i Kampanjer/Reklame).

Hva skjer i informasjonssamtalen?

Dere forteller om saken deres, jeg forklarer hvordan jeg ville jobbet, og vi ser om jeg kan hjelpe dere. Helt uforpliktende.

Når velger jeg enkeltkonsultasjon i stedet for planen?

Hvis barnet allerede sover på egen hånd og dere har ett konkret spørsmål, holder en enkeltkonsultasjon. Har dere sovet dårlig i månedsvis, gir Søvnplanen mye mer. Og er dere i tvil, start med samtalen: jeg sier det som det er.